こんにちは、セラピストの松山真由美です

先日お休みの日に、近所の自然食品のお店に行ってきました。

スーパーでは売っていない、無添加で体に良い物がたくさんあり、店員さんも優しいので、とってもお気に入りです。

いつも何があるか一つ一つ説明してくれるので、麦味噌や蒸し大豆や雑穀入りとうがらしの醤油付けやマヨネーズなど色々と買いました。

いくら無添加のほっこりグッズたちを使っていても、一番肝心な食べ物が添加物だらけだと意味がないよなぁ！と思い、私はなるべく身体を老化させる化学薬品や保存料などの添加物をとらない、ほっこり無添加生活を心がけています。

その方が絶対に美味しいし、身も心も調子がいいのは確かです！

本当におすすめなので、皆様もぜひ無添加生活を心がけてみてくださいね。