こんにちは、セラピストの松山真由美です

今年の始めに、毎朝ハピエブをする！と決めてから、半年が経ったので、そろそろ中間報告をしようと思います。

あれから毎朝、どんな時でも600回続けた結果、どう変化してきたかというと、自他共に認めるほど、ものすごく姿勢がよくなりました。

体中の筋肉のバランスが整い、首や肩の凝りまでもが楽になりました

足が疲れにくくなった事や、朝が起きやすくなったなど効果はかなりでてると思います。

それに最近、毎日ハピエブ体操をがんばってくれているお客様が増えに増え、エステで大ブレイクしていますよ。

ぜひ、朝起きたら、顔のお手入れとして顔を洗う、歯のお手入れとして歯を磨くように、身体のお手入れとしてハピエブ体操を習慣にしてあげてくださいね。

朝から姿勢が良くなってパワー全開、元気もりもり!になりますよ