おはようございます。
アシスタントの宇都宮です(^^)

前々回のブログに書いた
ハピエブ体操を始めて約二週間。

1日の間に少しでも
するようにしているのですが、
朝にするとお通じがよくなってビックリ！！

眠っていた体がシャキッとし、
朝から元気な1日を過ごすことができるので
これからも毎日
頑張っていこうと思いますっ(^o^)/