こんにちは、盲目のセラピストの、松山真由美です

最近急に寒くなりましたが、みなさま温めグッズの準備はできていますか？

この時期は、一年の疲れが身体中にたまり、ただでさえ冷えているのに、外からも冷やされるので、とっても危険です

いろいろな温めグッズがありますが、私のお勧めは、腹巻きパンツです

体の中心の、お腹、腰、お尻を全て温めてくれるのでもう最高です

特に、尾てい骨と仙骨を暖めてあげると、体の冷え方が全然違いますよ

ぜひ、かわいい温めグッズをたくさん集めて、寒い冬でもほっこりしていきましょう