.

こんにちは！
美容スタッフの伊藤です(^^)

朝晩はまだ冷たい日がありますが
昼間は少しずつ暖かくなってきましたね(^^)
暖かくなってくると春夏らしさを入れていきたいなーと
思ったりしますよね！
もうイメチェンされましたか？
今年は70年代風のファッションスタイルが流行るみたいですね！
ワンポイントにカモ柄とか花柄とか持ってきたり
すごくかわいくなりますよね(^^)
ヘアカラーはまだ春なんで少し柔らかみのあるピンク味や
夏に向けての今年もクールなアッシュよりのベージュなど
柔らかい色味も増えてきて気分も明るくなりますね(^^)
4月からの新生活に向けて
みなさんも変身してみませんか？
お待ちしております！

こんにちは、店長の松山真由美です
最近エステに来られるお客様の首が大変なことになっています。
首には大切な神経や血管がとおっているだけでなく、副交感神経がでる大切なポイントがあります。
毎日の家事やデスクワークやパソコンやスマホなどで斜め下を向きすぎて、ほとんどの方の首は悲鳴を上げています。
それに、もっと怖いことに、首はガチガチになっていてもすぐに「こんなものかなぁ」と麻痺するので、だんだん当たり前になってきます。
そうならないための秘策ですが、とにかく首の後ろを温めてあげてください。
エステでも、首もみで、首の歪みをもどしたり、リンパを流したりと、かなり首には力を入れています。ぜひ、毎日のケアとして首を温め、あとはエステで首の疲れを癒やしにきてくださいね

おはようございます。
アシスタントの宇都宮です(^^)

先日、店長とみかさんとお話しているときに
私は間違った考え方をしていることに気がつきました！

汗をかくために岩盤浴に行ったり、
体の中を酸化させないように酵素を飲んだりと
しているのですが、今まで筋肉について
考えもしなかったのですが
体が健康であるためには筋肉が必要だったのです！！

筋肉は体の中でポンプの役割をしてくれるので
老廃物を流すには
筋肉がなければしっかりと流れてくれないそうです！

筋肉が増えると体重が増えるから...
とおもっていたのですが
筋肉をつけることで
老廃物を流す手助けをしてくれるので
筋肉は体にとってなくてはならない
大切なものなんだと気づきました！

下半身の筋肉は特に大事だそうです！
今まで筋肉をつけることなど考えていなかったのですが、
下半身の筋肉をつけるのにぴったりなのが
もも上げ運動のハピエブだそうですっ♪♪

筋肉を鍛えるなんてツラそうと思っていたのですが
ハピエブなら楽しく毎日できる！
と思ったので早速朝、お家でも
ハピエブをすることにしました*\(^o^)/*

ハピエブをして下半身に筋肉をつけ、
健康で、スリムな体を手に入れるように
頑張って継続していきますっ(*^^*)

こんにちは。
ヘアの森永です。
今回は、仕事が終わってから松山さんとお客様とゴルフの練習に行ってきました。
来月にコースをまわるので、今年中に100台でまわれるように頑張っています。
皆さんから色々と、アドバイスをもらって、練習にはげんでいます。
もっと上達するように頑張りますので、ほっこり美容村にきていただい時に、アドバイスして下さいね。
よろしくお願いします。

こんばんは！小笠原です。

来週は寒の戻りがあるそーですが
それを乗り越えれば
いよいよ春ですねっっ！！！

桜の開花は26日だそうですよ。

ほっこり美容村の《桜ネイル》はもうチェックしてくださいましたか？？

桜ネイルは期間限定！！！
お得でかわいいシールはなくなり次第終了です！！

まだ指先の春支度が済んでない方は
ぜひぜひっ！！
チェックしてくださいねっ！！